Musikalisch entspannt einschlafen: Im Bett bloß nicht auf Pop setzen
Erschienen am:
|
Aktualisiert am:
Zur Schlafenszeit Popmusik, meditative Töne oder am besten gar nichts hören? Ein indischer Kardiologe bricht die Lanze für Yoga-Musik, denn sie könne die Herzfrequenzvariabilität steigern.