Omega-3-Fettsäuren-Hype

Omega-3-Fettsäuren-Hype: Studienlage zwingt zum Umdenken

Erschienen am: 
|
Aktualisiert am:
Randomisierte Doppelblindstudien konnten keine positiven Effekte durch die Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren finden.

Wirkungslos und umweltschädlich – Omega-3-Fettsäuren aus dem Meer weisen eine schlechte Bilanz auf. Die Studienlage zeigt nicht nur, dass es keine Evidenz für einen gesundheitlichen Nutzen der Supplemente gibt. Sie schaden sogar – wahrscheinlich dem Menschen und sicher dem Meer.