Herzgesund ernähren – aber wie?
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Fettfrei, vegan, mediterran oder steinzeitlich: Wer aus gesundheitlichen Gründen seine Ernährung umstellen möchte, trifft auf ein kaum überschaubares Angebot. Forscher bewerteten nun einige beliebte Ernährungsweisen hinsichtlich ihrer kardioprotektiven Wirkung.