Wenn Sonne und Fisch nicht reichen
Vitamin D nimmt nicht nur eine Schlüsselrolle bei der Knochenmineralisierung ein, sondern beeinflusst auch die Insulinsensitivität und die Glukosetoleranz. Der Stoff unterstützt die Aufnahme von Kalzium und Phosphat und ist damit essenziell für die Knochengesundheit.
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