Schlafgewohnheiten

Schlaf gegen Demenz: Sieben Stunden pro Nacht sind optimal

Erschienen am: 08.02.2022

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Aktualisiert am: 08.02.2022

Schlaf gegen Demenz: Sieben Stunden pro Nacht sind optimal

Die Assoziationsstudie rechtfertigt keine therapeutischen Konsequenzen bei Schlafstörungen

Wer sich regelmäßig etwa sieben Stunden Nachtruhe gönnt, senkt dadurch unter Umständen das Risiko, im Alter an Demenz zu erkranken.

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