Abendliche Vollbeleuchtung bringt Stoffwechsel durcheinander
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Die natürliche Abfolge von Helligkeit und Dunkelheit synchronisiert unsere innere Uhr und beeinflusst Wohlbefinden und Stoffwechsel. Der Mangel an Sonnenlicht und eine abendliche Vollbeleuchtung bringen den Körper aus dem Takt.