Meditieren gegen Migräne?

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Dr. Daniela Erhard
Konnten die Teilnehmer anfangs an 14 Tagen pro Monat ihren Alltag migränebedingt nicht oder nur eingeschränkt bewältigen, war das mit MBSR am Ende der Studie nur noch an fünf Tagen der Fall. (Agenturfoto)

Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) kann sich positiv auf viele chronische Schmerzerkrankungen auswirken.