Aquagymnastik

Chronische Rückenschmerzen: Aquagymnastik schlägt TENS und Wärme

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Dr. Judith Lorenz
Aquagymnastik wirkt sich ebenfalls positiv auf die Schlafqualität und psychische Stabilität aus. (Agenturfoto)

Aquagymnastik ist sehr effektiv bei chronischen Rückenschmerzen.Sie senkt die Schmerzen und bessert Beweglichkeit und Schlafqualität. Und das sogar langfristig!