Albträume: Patienten mit der richtigen Technik befreien

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Maria Weiß
In einer vergleichenden Studie waren IRT und Konfrontation mit ähnlichen Effektstärken bei idiopathischen Albträumen wirksam.

Häufige Albträume beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern auch die Lebensqualität. Die meisten Betroffenen sprechen ihren Arzt deswegen aber gar nicht an. Dabei könnte er ihnen durchaus helfen.