Verhaltenstherapie mildert Schlafapnoe

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Dr. Judith Lorenz
Vor der CPAP-Therapie sollte man zunächst an der Schlafqualität arbeiten. (Agenturfoto)

Krankhafte Schlaflosigkeit und das obstruktive Schlafapnoesyndrom treten oft im Doppelpack auf. Eine kognitive Verhaltenstherapie vermag beide Störungen abzumildern.