Insomnie

Insomnie in Eigenregie therapieren

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Sabine Mattes
Die Intervention umfasste ein spezielles laienverständliches Handbuch zum Selbststudium sowie wöchentliche Anrufe durch eine Pflegekraft. (Agenturfoto)

Eine selbstgesteuerte kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I) kann den Schlaf signifikant verbessern, wenn sie durch geschultes Pflegepersonal begleitet wird.