Mit chronischem Stress richtig umgehen

Erschienen am: 
|
Aktualisiert am:
Dr. Dorothea Ranft
Damit der Schädel nicht explodiert, sollte man sich bei chronischem Stress Coping-Strategien aneignen.

Chronischer Stress kann schwere, mitunter tödliche Folgen haben: vom Burnout über Depressionen bis hin zu Diabetes und Herzinfarkt. Es gibt Möglichkeiten, dem Raubbau an der Seele zu begegnen.