Patellofemorale Schmerzen

Muskelaufbau lindert patellofemorale Schmerzen

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Somit haben die beiden Übungsformen einen geringen, aber ähnlichen Einfluss auf den patellofemoralen Schmerz.

Die bisherigen Daten sprechen dafür, dass ein Krafttraining patellofemorale Schmerzen lindert. Unklar war jedoch, ob eher die Muskulatur von Knie oder Hüfte beübt werden sollte. Auf der Suche nach einer Antwort starteten dänische Wissenschaftler eine kontrollierte Studie.