Hyponatriämie: Sportler schaden sich mit übertriebener Flüssigkeitszufuhr
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Bei Sportlern ist es durch Hyperhydratation und Hyponatriämie schon zu Todesfällen gekommen. Wer Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten will, darf also nicht literweise Wasser in sich hineinschütten.