Sportmedizin

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Zwischen Diagnostik, Training und Therapie

Im Zentrum der Sportmedizin stehen Fragen nach der richtigen Belastung, nach Verletzungsprävention und danach, wie körperliche Aktivität therapeutisch ideal genutzt werden kann. Ärztinnen und Ärzte begleiten Leistungssportlerinnen und Leistungssportler ebenso wie Menschen mit chronischen Erkrankungen, die von Bewegung profitieren.

Aktuelles

Yoga und Schattenboxen: Sanfte körperliche Aktivität kann bei Insomnie helfen

Yoga und Schattenboxen: Sanfte körperliche Aktivität kann bei Insomnie helfen

Viele Patientinnen und Patienten, die an Schlaflosigkeit leiden, wünschen sich Alternativen zu Medikamenten oder langwieriger Verhaltenstherapie. In einer Metaanalyse wurden die Effekte von 13 verschiedenen Interventionen verglichen, darunter Akupunktur, Ayurveda, Schlafhygiene und sieben Bewegungsformen. Die Auswertung erstreckte sich über 22 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 1.348 Teilnehmenden.
Von Annette Kanis
 

Fortbildungen und CME

Die nächsten Fortbildungen

Die kontinuierliche berufsbegleitende Aktualisierung medizinischer Kenntnisse und beruflicher Kompetenz gehören zum ärztlichen  Selbstverständnis.