Aus der FachliteraturWorauf es bei Kindern vor dem Wettkampftraining ankommtVor dem Wettkampftraining sind bei Kindern sportmedizinische Untersuchungen sinnvoll. Ein Experte erklärt, was zu beachten ist.
Aus der FachliteraturKopftraumata schädigen auch das RückenmarkWiederholte Schädel-Hirn-Traumata hinterlassen nicht nur im Gehirn ihre Spuren. Eine Autopsiestudie zeigt bei Kontaktsportlerinnen und -sportlern eine ausgeprägte Tau-Pathologie auch im Rückenmark, korrelierend mit Gangstörungen.
Aus der FachliteraturWie stark bremst die Menstruation die Leistung beim Frauenfußball?Menstruationsbeschwerden machen sich auch bei Fußballerinnen bemerkbar: Mehr als jede zweite Athletin berichtete in einer Studie über relevante Einschränkungen bei Training, Belastbarkeit und sportlicher Performance.
92. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für KardiologieMit Sport gegen die Kardiotoxizität bei Chemotherapie?Kann Training die kardiotoxischen Effekte der Chemotherapie abfedern? Noch fehlen Langzeitstudien zum Thema. Doch es gibt zahlreiche Daten, dass strukturierte Sportprogramme die kardiorespiratorische Fitness von Krebskranken unmittelbar verbessern.
92. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für KardiologieAthletenherz oder dilatative Kardiomyopathie?Sportherz oder Kardiomyopathie? Die Abgrenzung zwischen physiologischer Anpassung und pathologischer Dilatation beginnt mit einer gezielten Trainingsanamnese. Auf ein wichtiges Unterscheidungsmerkmal in der MRT scheint derweil kein Verlass mehr zu sein.
Aus der FachliteraturAlzheimer: 5.000 Schritte bremsen den AbbauSchon moderates tägliches Gehen kann den den kognitiven Abbau bei präklinischem Alzheimer messbar verzögern. PET-Daten belegen Effekte auf Tau-Progression und Kognition.
Aus der FachliteraturJede und jeder Dritte kickt trotz SchmerzenFußball spielen heißt Zähne zusammenbeißen. Laut einer Studie aus Linköping steht mehr als ein Drittel aller Amateurkickerinnen und kicker regelmäßig mit Schmerzen auf dem Platz.
Aus der FachliteraturAusdauerlaufen schadet dem Herz nichtNach einem Marathonlauf steigt das kardiale Troponin und die rechtsvntrikuläre Auswurffraktion sinkt. Doch eine Langzeitstudie zeigt: Langfristig bleibt die Herzfunktion stabil.
Aus der FachliteraturAnabolika schädigen Herzleistung nachhaltigLangzeitdaten aus Oslo belegen: Jahre des Anabolikamissbrauchs schwächen die kardiale Pumpfunktion. Doch wer rechtzeitig stoppt, hat Chancen auf eine teilweise Erholung.
LeitlinieErwachsenen mit Herzfehler zu mehr Sport verhelfenAuch Erwachsene mit angeborenem Herzfehler sollen aktiv bleiben. Dafür braucht es allerdings regelmäßige und mitunter umfangreiche Check-ups. Insbesondere die Spiroergometrie kann helfen, Risiken zu erkennen und Sport individuell zu dosieren.
Drei Jahrzehnte Sport senken Risiko für GI-TumorenLangfristige Bewegung zahlt sich aus: Wer über 30 Jahre moderat aktiv bleibt, kann das Risiko für gastrointestinale Tumoren um 17 %25 senken.
Marathon mit erhöhtem Darmkrebsrisiko assoziiertHäufige Marathonläufe könnten Anlass dafür sein, Sportlerinnen und Sportler früher als empfohlen auf Kolorektalkarzinome zu screenen.
Neue S2k-Leitlinie: 20 Empfehlungen für die SporttauglichkeitsprüfungEine S2k-Leitlinie gibt 20 klare Empfehlungen für die sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung bei Hobbyathletinnen und -athleten. Von Anamnese bis EKG: So reduzieren Sie das Risiko für Ihre sportwilligen Patientinnen und Patienten.
Yoga und Schattenboxen: Sanfte körperliche Aktivität kann bei Insomnie helfenViele Patientinnen und Patienten, die an Schlaflosigkeit leiden, wünschen sich Alternativen zu Medikamenten oder langwieriger Verhaltenstherapie. In einer Metaanalyse wurden die Effekte von 13 verschiedenen Interventionen verglichen, darunter Akupunktur, Ayurveda, Schlafhygiene und sieben Bewegungsformen. Die Auswertung erstreckte sich über 22 randomisierte kontrollierte Studien mit insgesamt 1.348 Teilnehmenden.
Der primäre Anstrengungskopfschmerz ist keineswegs seltenBei primären Kopfschmerzen denkt man in der Regel an Migräne, Spannungs- und Clusterkopfschmerzen. Doch es gibt noch weitere Formen, beispielsweise die aktionsabhängigen. Sie treten nach Husten, bei körperlicher Anstrengung oder beim Sex auf.
Verletzungsrisiko steigt bei Distanzerhöhung rasantÜberlastungsverletzungen beim Langstreckenlauf sind häufig auf abrupte Distanzsprünge zurückzuführen. Eine Analyse von 588.071 Laufeinheiten zeigte: Entscheidend ist nicht die Wochenbilanz, sondern die Länge der einzelnen Einheiten.
Typ-1-Diabetes beim Sport sicher managenAuch Menschen mit Typ-1-Diabetes profitieren von den vielfältigen Vorteilen körperlicher Aktivität. Doch beim Glukosemanagement ist Präzision gefragt, um keine Unterzuckerungen oder metabolische Entgleisungen zu riskieren.
Proteinreiche Ernährung baut Muskeln effektiver aufBei Sarkopenie nach COVID-19 kann eine proteinreiche Ernährung kombiniert mit gezieltem Training Muskelmasse und Lebensqualität signifikant verbessern. Eine Studie zeigt klare Vorteile gegenüber alleiniger Bewegungstherapie.
Kognitive Fähigkeiten im Alter geschlechtsspezifisch fördernEin sechmonatiges Bewegungsprogramm führte bei älteren, zuvor inaktiven Erwachsenen zu messbaren Verbesserungen kognitiver Funktionen – insbesondere der Reaktionszeit und selektiven Aufmerksamkeit. Die Effekte unterschieden sich geschlechtsspezifisch.
Gestiegene Überlebenschance bei LangstreckenläufenImmer mehr Menschen, oft auch in höherem Alter, messen sich im Halbmarathon oder Marathon mit anderen:
