Kollagen für Sportskanonen überflüssig

Kollagen-Supplementierung im Leistungssport überflüssig

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Forschende haben anhand von 55 Leistungstests den Einfluss von Kollagen auf die Erholungsfähigkeit und Trainingsanpassung untersucht.

Im Leistungssport ist die stetige Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit entscheidend. Besonders im Fokus steht hierbei eine proteinreiche Ernährung oder auch eine Supplementierung von Proteinen.