Bewegung gegen den Stillstand im Kopf: Wie Sport Demenz und Co. vorbeugen kann

Studien haben gezeigt: Sport stärkt nicht nur Muskeln, sondern hält auch das Gehirn fit. Mit gezieltem Training können neurodegenerative Erkrankungen wie Demenz oder Parkinson wirksam vorgebeugt werden. Neue Erkenntnisse unterstreichen die immense Bedeutung von Bewegung für die Hirngesundheit.