Typ-2-Diabetes

Stress beeinflusst Schlaf und Essverhalten

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Annette Kanis
Nur Probleme beim Durchschlafen – in Form von häufigem nächtlichen Aufwachen – schienen zwischen Einsamkeit und Typ-2-Diabetes zu vermitteln.

Sich einsam zu fühlen, erhöht langfristig das Risiko für Typ-2-Diabetes. Das ergab eine norwegische Langzeitstudie. Einsamkeit und der damit verbundene Stress führen demnach häufig zu ungesundem Essverhalten. Auch der Schlaf spielt eine Rolle.