Intervallfasten

Viele positive Effekte beim Intervallfasten, aber womöglich auch einige Risiken

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Ein signifikanter Zusammenhang bestand insbesondere bei vorbestehender Herz-Kreislauf-Erkrankung und bei Krebs.

Dem intermittierenden Fasten werden meist günstige Wirkungen auf die Gesundheit zugeschrieben. Ein aktuelles Review bestätigt das – eine neue Langzeitstudie dagegen gibt eher Anlass zur Sorge.