Mikrobiom

Hülsenfrüchte wirken sich positiv auf das Mikrobiom aus

Erschienen am: 15.03.2024

Aktualisiert am: 15.03.2024

Hülsenfrüchte wirken sich positiv auf das Mikrobiom aus

Schon während der kurzen Phase mit Bohnenverzehr ließ sich ein positiver Einfluss auf das Darmmikrobiom nachweisen.

Eine Tasse voll feinster, gekochter weißer Bohnen – das soll tatsächlich das intestinale Mikrobiom auf Zack bringen. Was wiederum das Immunsystem stärken und positive Effekte auf das Entzündungsgeschehen im Körper haben kann. Na dann, prost Mahlzeit!

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