Histaminintoleranz: Bei Verdacht die Ernährung in drei Stufen anpassen

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Rotwein, Käse, Wurst und Tomaten – das alles sollte in der Karenzphase vermieden werden.

Die Existenz der Histaminunverträglichkeit ist nach wie vor umstritten. Im Labor lässt sie sich nicht nachweisen. Dennoch glauben viele Patienten felsenfest daran. Pragmatische Lösungen sind deshalb gefragt – ohne allzu restriktive Diät.