Lauftraining

Wenn das Lauftraining auf Magen und Darm schlägt

Erschienen am: 07.09.2023

Aktualisiert am: 07.09.2023

Wenn das Lauftraining auf Magen und Darm schlägt

Gastrointestinale Probleme bei Läufer:innen scheinen mit einer ungesunden Ernährungsweise einherzugehen.

Gastrointestinale Beschwerden sind bei Läufern keine Seltenheit. Wer Training und Wettkämpfe ohne Probleme überstehen möchte, sollte auf seine Ernährung achten.

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