PhytopharmakaEvidenzbasierte Therapie mit PhytopharmakaGesunder Schlaf ist essenziell für das subjektive Wohlbefinden, aber auch für die psychische und physische Leistungsfähigkeit.
Vitamin-VersorgungKörpereigene Vitamin-D-Synthesefähigkeit nimmt im Alter abDie Vitamin-D-Eigensynthese ist auch nach dem Ende der UV-strahlungsschwachen Winter-Periode kein Automatismus. Denn die altersbedingt abnehmende Fähigkeit, Vitamin D über die Haut selbst zu produzieren,3 kann das Auffüllen geleerter Vitamin-D-Depots erschweren. Hier liegen Chancen für eine gezielte Beratung in der Apotheke. Vitamin D-Loges® 5.600 I.E. Gel-Tabs bieten als Wochendepot eine einfache und bequeme Lösung für die Supplementierung von Vitamin D.
TodesbescheinigungenTotenscheine gestorbener Senioren: Immer wieder UnstimmigkeitenAn Todesbescheinigungen kann man ablesen, wo und woran die Menschen sterben. Allerdings stößt man dabei nicht selten auf Ungereimtheiten, die erhebliche Mängel bei der Feststellung der Todesursachen erahnen lassen.
LebensführungGeistig fit ins hohe Alter trotz widriger GeneAuch wenn es Mutter Natur nicht gut mit einem gemeint und schlechte Gene wie das Alzheimergen mitgegeben hat: Gegen den vorzeitigen Abbau der Gedächtnisleistung im Alter lässt sich etwas tun.
ForschungProfessor Dr. Michael Ristow übernimmt Institut für Experimentelle Endokrinologie„Fettleibigkeit, Diabetes, Neurodegeneration und viele Krebsarten beruhen auf einem gestörten Stoffwechsel.“ Das sagt Professor Dr. Michael Ristow, Professor für Energiestoffwechsel. Nach zehnjähriger Forschungsarbeit in Zürich hat er seinen Schwerpunkt nun an die Charité in Berlin verlegt.
Hörverlust im AlterHörverlust im Alter früh vorbeugenDie Dicke der Intima Media in jüngeren Jahren spielt offenbar eine Rolle für das Hörvermögen im Alter. Frühzeitiges Gegenlenken kann helfen, einen Verlust abzufedern.
Ausreichend FlüssigkeitAusreichend Flüssigkeit hält jungNicht jeder altert gleich schnell. Man weiß, dass bei Mäusen eine eingeschränkte Flüssigkeitsaufnahme die Lebenserwartung verringert. Forscher untersuchten, ob die Hydratation auch beim Menschen das Altern beeinflusst.
SturzrisikoSturzrisiko gekonnt abschätzenEin gezieltes Screening kann gefährliche Stürze verhindern. Es sollte nicht nur neurologischen Patienten mit Gangstörung angeboten werden. Alle älteren Menschen können davon profitieren.
ParkinsonÄltere Parkinson-Patienten erfordern einen neurogeriatrischen TherapieansatzDie motorische Symptomatik wird stärker, das Gedächtnis lässt nach, dazu kommen urogenitale und orthostatische Probleme: Über 80-Jährige sind besonders häufig von einer fortgeschrittenen Parkinson-Erkrankung betroffen. Da bei ihnen oft noch Frailty und Komorbiditäten bestehen, sollten Neurologen und Geriater eng zusammenarbeiten.
PolypharmazieBei älteren Diabetikern Polypharmazie im Blick habenGeriatrische Patienten mit Diabetes haben in der Regel nicht nur diese eine Erkrankung. Meist bekommen sie deshalb zahlreiche Medikamente. Aufgabe des Hausarztes ist es, regelmäßig zu prüfen, was überflüssig ist oder möglicherweise noch fehlt.
Vibrotaktiles TrainingVibrotaktiles Training kann Sturzrisiko im Alter reduzierenZu den wesentlichen Säulen der Sturzprävention bei älteren Menschen gehört neben der individuellen Beurteilung des Sturzrisikos auch ein individualisiertes Bewegungstraining. Vibrotaktiles Neurofeedbacktraining kann dazu beitragen, das Sturzrisiko erheblich zu reduzieren, berichtet eine aktuelle Übersichtsarbeit.
FrailtyFrailty behandeln senkt Sturzgefahr und DemenzrisikoGebrechlichkeit im Alter kann man erfolgreich entgegenwirken – sofern man sie beizeiten als solche erkennt. Damit die Therapie gelingt, sollten alte Menschen einmal jährlich gezielt untersucht werden.
Geriatrische NotfälleGeriatrische Notfälle: Im Alter ist vieles andersÄltere Personen sind trotz gleichen chronologischen Alters biologisch meist in sehr unterschiedlichem Zustand. Während die einen schon als gebrechlich gelten, gehen die anderen noch ihrem Lieblingssport oder Beruf nach. Dr. Henry Heimlich etwa war 96, als er mit seinem berühmten Manöver – seinen Griff wendete er hier zum ersten Mal an – einer Mitbewohnerin im Altenheim das Leben rettete. Doch auch fitte Senioren können zum Notfall werden. Was beim älteren Menschen auf der Notfallstation anders ist, erklärt PD Dr. med. Christian Nickel, Leitender Arzt vom Notfallzentrum am Universitätsspital Basel.
MeditationMeditieren beugt kognitivem Verfall vorTägliche Meditation kann die kognitiven Fähigkeiten von Senioren verbessern oder deren Abbau verlangsamen. Diesen Schluss legt eine französische Studie nahe, in der Meditieren mit dem Erlernen einer Fremdsprache verglichen wurde.
Kardiovaskuläres RisikoLipidsenkung: Neue Bewertung des kardiovaskulären Risikos im AlterSollte man einem koronargesunden 70-Jährigen ein Statin verordnen, nur weil sein LDL bei 170 mg/dl liegt? Der neue SCORE2-OP erleichtert die Entscheidung.
Länger lebenZusätzliches Krafttraining lässt länger lebenSport hält fit und senkt das Mortalitätsrisiko im Alter. Doch nicht nur aerobes Training nützt: Wer als Senior zusätzlich auf Gewichtheben setzt, kann sein Mortalitätsriciko noch weiter senken.
Post-Zoster-NeuralgiePost-Zoster-Neuralgie ist im Alter eher Regel als AusnahmeEine Post-Zoster-Neuralgie kann den Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Am besten also, man beseitigt beizeiten die eigentliche Ursache der quälenden Nervenschmerzen und verpasst seinen Patienten die Zoster-Impfung.
Nationales KompetenznetzwerkConterganschädigung: Nationales Kompetenznetzwerk hilft BetroffenenRund 60 Jahre liegt der bis heute folgenschwerste Arzneimittelskandal Deutschlands zurück. Die medizinische Versorgung von Menschen mit einer Conterganschädigung im Alter stellt Ärzte vor besondere Herausforderungen. Vier neue multidisziplinäre Kompetenzzentren sollen dagegen Abhilfe schaffen.
Gegen den TodSport im Alter: Tennis oder Laufen gegen den Tod?Sport im Alter senkt das Mortalitätsrisiko – das ist bekannt. Aber wie aktiv sollen Senioren sein? Und gibt es Unterschiede, welchen Sport sie treiben?
VitamineVitamine verbessern die Kognition bei ÄlterenWer im Alter etwas für die Kognition tun möchte, sollte lieber zu Multivitaminpräparaten mit Mineralstoffen greifen als zu Kakao. Letzterer ist in dieser Hinsicht nämlich leider schlechter als sein Ruf.
