Hypertonie: Regelmäßiges Training kann viele Medikamente ersetzen

Erschienen am: 04.08.2021

Aktualisiert am: 04.08.2021

Hypertonie: Regelmäßiges Training kann viele Medikamente ersetzen

Inzwischen mehren sich die Hinweise, dass sich hochintensives Intervalltraining günstig auf den Blutdruck auswirkt – und das schon nach kurzer Zeit. (Agenturfoto)

Es braucht keine körperlichen Höchstleistungen, um das kardiovaskuläre Risiko nachhaltig zu senken. Ein moderates, aber regelmäßiges und systematisches Training reicht aus.

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