„Jo-Jo-Effekt“ könnte das kardiovaskuläre Risiko Gesunder erhöhen

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Dr. Alexandra Bischoff
Der Jo-Jo-Effekt spielt offenbar nicht nur für das Körpergewicht eine Rolle. Auch andere Parameter können über Monate oder Jahre fluktuieren.

Anstatt sein Körpergewicht z.B. durch Diäten permanenten Schwankungen zu unterziehen, sollte man sich damit wohl lieber anfreunden. Durch die Variabilität steigt die Gefahr für KHK und Tod. Das Gleiche gilt für „JoJoWerte“ von Blutdruck, BZ und Cholesterin.