Schlafroutine könnte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen

Erschienen am: 26.06.2020

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Aktualisiert am: 26.06.2020

Dr. Susanne Gallus

Schlafroutine könnte Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen

Variable Zubettgeh- und Aufstehzeiten und eine wechselnde Schlafdauer erhöhen das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen.

Wer eine regelmäßige Schlafroutine hat, hat ein geringeres Risiko, im Alter eine kardiovaskuläre Erkrankung zu entwickeln.

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