Schlafstörungen gehen an Hirnsubstanz

Bei ungenügender Nachtruhe droht Alzheimer

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Teilnehmende mit einem geringeren Anteil an Tief- und REM-Schlaf wiesen kleinere Hirnvolumina in wichtigen Regionen auf.

Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine gestörte Schlafarchitektur das Gehirn verändern kann. Eine neue Studie bringt Schlafmangel mit frühen Anzeichen von Alzheimer in Verbindung.