Helle Schlafumgebung stört Herz, Hirn und Stoffwechsel
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Einer amerikanischen Studie zufolge kommt der Körper offenbar nur im Dunkeln richtig zur Ruhe. Denn wer im Hellen schläft, hat weniger Tiefschlaf, eine höhere Herzfrequenz und stört seinen Glukosestoffwechsel.