Obstruktive Schlafapnoe

Schlafapnoe: Sport schützt, Sitzen erhöht das Risiko

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Dr. Dorothea Ranft
Teilnehmer, die pro Woche mehr als 36 MET-Stunden schafften, halbierten ihr Risiko für die obstruktive Atemstörung gegenüber ihren inaktiveren Berufskollegen.

Der Lebensstil kann maßgeblich zur Entwicklung einer Schlafapnoe beitragen. Insbesondere wer viel Zeit im Sitzen bzw. vor dem Fernseher verbringt und sich gleichzeitig wenig körperlich betätigt, hat ein erhöhtes Risiko.