Sehnen-Training kuriert den Tennisarm - mit Anleitung

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Dr. Carola Gessner
Beim Tennisarm verursachen die chronisch unterforderten und plötzlich überlasteten Finger- und Handstrecksehnen Schmerzen.

Zur Therapie des Tennisarms braucht man Geduld, eine Wasserflasche und vielleicht noch einen Besenstiel. Kortison dagegen steht endgültig im Aus.