Wie Sport die Biomoleküle auf Trab bringt
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Körperliche Aktivität hat etliche positive Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit, weshalb man sie gerne mit einer Polypill vergleicht. In den letzten Jahren konnte die Forschung zumindest teilweise aufdecken, welche Biomoleküle hinter den gesundheitsfördernden Effekten stecken.