Verhaltenstherapie motiviert Patienten langfristig zu mehr Bewegung

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Dr. Judith Lorenz
Nicht gleich auf Vollgas: Der Einbau leichter Aktivitäten gelingt besser und hält nachhaltig motiviert.

Bewegungsfaule Typ-2-Diabetespatienten bleiben langfristig körperlich aktiver, wenn sie an einem verhaltenstherapeutisch orientierten Motivationsprogramm teilgenommen haben. Zu diesem Schluss kommt eine aktuelle, einfach verblindete randomisierte klinische Studie.