Am Lebensabend gut schlafen

Schlafstörungen im Alter nicht unterschätzen

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Als häufigste Schlafstörung gilt die chronische Insomnie.

Die weitverbreitete Annahme, ältere Menschen bräuchten weniger Schlaf, ist falsch. Schlafstörungen können einen negativen Einfluss auf geriatrische Syndrome und die Symptomatik von Komorbiditäten haben. Häufig wird die Nachtruhe von Seniorinnen und Senioren durch Erkrankungen oder Medikamente beeinträchtigt. Geeignete Therapien können viel bewirken.

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