Heidelbeeren senken Blutdruck Wer täglich Heidelbeeren verzehrt, kann damit seinen Blutdruck senken. Der blaue Farbstoff in den Beeren verbessert die Gefäßfunktion.
Jeder dritte Senior schluckt regelmäßig frei verkäufliche Präparate Viele ältere Menschen nehmen neben den verordneten Medikamenten pflanzliche Präparate oder Nahrungsergänzungsmittel ein. Bei jedem Dritten kann es dabei zu teils gefährlichen Wechselwirkungen kommen.
Heißes Baden wirkt positiv auf den StoffwechselKeine Lust auf Sport? Zwar verbessert regelmäßiges Training Entzündungsparameter und Stoffwechsel. Ähnliche Effekte lassen sich aber wohl auch mit heißen Bädern erzielen.
Mit einer Knoblauchzehe pro Tag für die GesundheitKnoblauch gehört zu den am besten untersuchten Heilpflanzen. Neben grippalen Infekten kann er vor Bluthochdruck, Hypercholesterinämie und Herz-Kreislauf-Komplikationen bewahren.
Äpfelsäure und Plasma gegen chronische Wunden Ulcera cruris kann man mittlerweile mit einer ganzen Palette unterschiedlicher Methoden behandeln. Immer mehr Produkte mit teils exotischen Inhaltsstoffen fluten den Markt. Die Probe aufs Exempel zeigt: Sie funktionieren offenbar.
Irisdiagnostik: „Jeder hat das Recht, sich über den Tisch ziehen zu lassen“ Schau mir in die Augen und ich sage Dir, ob Du Gallensteine hast. Tausende Anhänger der Irisdiagnostik glauben, Krankheiten „auf einen Blick“ erkennen zu können. Von fehlenden Beweisen lassen sie sich nicht abschrecken.
Patienten gut aufklären, um gefährliche Selbstmedikation zu vermeiden Informationen zum Dauerbrenner Vitamin-D-Mangel finden sich im Internet genügend. Die entsprechenden Präparate gibt’s einen Mausklick weiter. Bevor Patienten völlig unkontrolliert bei den teils dubiosen Mittelchen zugreifen, sollten Ärzte sie gründlich aufklären.
Akupunktur reduziert Symptome der nicht-allergischen Rhinitis Patienten mit nicht-allergischer Rhinitis suchen oft verzweifelt nach Optionen, ihre Symptome in den Griff zu bekommen. Ein Abstecher in die traditionelle chinesische Medizin könnte helfen.
Probiotikum halbiert Knochenschwund: Neuer Ansatz zur Prävention der Osteoporose Erstmals wurde ein Effekt von Probiotika auf die Osteopenie gezeigt. Laktobazillen bremsten den Progress.
Neues Superfood? Himbeer-Smoothie sorgt in Studie für weite Gefäße Getränke aus püriertem Obst sind ja eher unter Frauen beliebt. Vielleicht sollte sich Mann auch öfter mal einen Smoothie gönnen – der Herzgesundheit zuliebe.
Lumbalgie: Deutlichere Schmerzlinderung durch Kombination mit Chirotherapie Sowohl bei akuten als auch bei chronischen Rückenschmerzen kann es sich lohnen, die Chiropraktik mit ins Boot zu holen. Kombinationstherapien weisen bessere Behandlungserfolge auf als Analgetika und Krankengymnastik alleine.
Mammakarzinom: Anthroposophische Medizin lässt sich gut in die Therapie einbinden Zertifiziertes Brustkrebszentrum und anthroposophische Medizin: ein Widerspruch? Im Gegenteil, die Einbindung alternativer Ansätze zahlt sich aus.
Phytotherapie: Manche pflanzlichen Arzneimittel wirken so gut wie synthetische Psychopharmaka Viele Patienten bevorzugen pflanzliche Arzneien, doch Ärzte verschreiben lieber die Klassiker. Vor allem bei psychiatrischen Symptomen wie Angst, Depression oder Vergesslichkeit wäre die Phytotherapie jedoch einen Versuch wert.
Homöopathie fällt bei akuten Atemwegsinfekten von Kindern durchDrei- bis sechsmal im Jahr erkranken Kinder im Schnitt an einer Infektion der oberen Atemwege. Manche Ärzte bieten in dieser Situation den Patienten homöopathische Globuli an. Und tun ihnen damit laut einem neuen Cochrane-Review keinen Gefallen.
Rosmarineinreibung, Eukalyptuswickel und Lavendel setzen viele therapeutische ReizeDie Haut und das Nervensystem sind eng miteinander verbunden. Als äußerer Reiz genügen bereits rhythmische Einreibungen und Wickel, um innere Prozesse anzuregen. Ob Blasenentzündung oder Erkältung – ein Experte der Filderklinik kennt das entsprechende Mittel.
Akupunktur: Klimakterische Beschwerden bessern sich deutlichFrauen, die ihre klimakterischen Beschwerden effektiv angehen wollen, sollten der Akupunktur eine Chance geben. Einer aktuellen Übersicht zufolge wirkt sich die Nadelung – auch als alleinige Maßnahme – positiv auf vasomotorische Symptome und die Lebensqualität aus.
Ergänzende Maßnahmen sorgen für verträglichere Tumortherapie und beugen einem Abbruch vorGerade in der Onkologie besitzen komplementäre Behandlungsoptionen erhebliches Potenzial. Das zeigt sich unter anderem am Beispiel Brustkrebs: Viele Patientinnen brechen die Aromatasehemmertherapie wegen Gelenkschmerzen ab. Akupunktur kann das verhindern.
Colitis ulcerosa: Heidelbeeren senken wohl die KrankheitsaktivitätTrotz der teils fragwürdigen Evidenz setzen viele Patienten auf Heilpflanzen als ergänzende Therapien. Heidelbeeren gelten zum Beispiel als Superwaffe gegen Diarrhö. Tatsächlich zeigen sie vielversprechende Effekte bei Colitis ulcerosa.
Ein Haustier hält nicht jungTierbesitzer leben vermeintlich gesünder. Kollegen, die dieser weit verbreiteten Ansicht nun nachgingen, kamen aber zu einem ernüchternden Ergebnis.
Wolle Rose angucken? Schon der reine Anblick fördert bei jungen Frauen das WohlbefindenDie meisten Menschen assoziieren Rosen vermutlich mit Liebe. Dass rote Vertreter darüber hinaus auch bedeutsame physiologische und psychologische Effekte haben, legt jetzt eine japanische Studie nahe.
