Skilanglauf ist gut fürs Gehirn

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Tobias Stolzenberg
Nicht nur das Hirn profitiert vom Lang­lauf. Es werden auch nahezu alle Muskelgruppen trainiert.

Langlauf senkt das Risiko für Depressionen und vaskuläre Demenz. Zudem macht sich bei den Skisportlern eine Parkinson­erkrankung erst später bemerkbar als bei Bewegungsmuffeln.