Hochintensives Intervalltraining

Herz-Reha bei höherer Intensität effektiver

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Dr. Dorothea Ranft
Wer sich intensiv bemüht, dessen Herz wird auch belohnt.

Seniorinnen steigern durch hochintensives Intervall- und Krafttraining im Rahmen der Herz-Reha deutlich ihre körperliche Belastbarkeit.