REM-Schlaf-OSA könnte weniger harmlos sein, als der Apnoe-Hypopnoe-Index anzeigtEine nur im REM-Schlaf auftretende obstruktive Schlafapnoe kommt vor allem bei Frauen und jüngeren Menschen vor. Der Apnoe-Hypopnoe-Index ist bei dieser Form meist nur leicht bis moderat erhöht. Ob es sich aber um eine harmlose Form der Erkrankung handelt, ist keineswegs sicher.
Chronische Insomnie mit neuem Wirkmechanismus zeitlich unbegrenzt behandelnEtwa 6–10 %25 der Bevölkerung sind hierzulande von einer chronischen Insomnie betroffen. Sie ist definiert als Schwierigkeit beim Ein- oder Durchschlafen oder frühmorgendliches Erwachen.
Insomnie bei Kindern in Zusammenarbeit mit den Eltern in den Griff bekommenSchlafstörungen können bei Schulkindern und Jugendlichen die verschiedensten Ursachen haben. Entscheidend ist die passgenaue Therapie. Manche brauchen z.B. nur striktere Regeln im Umgang mit Smartphone, PC und Co., bei anderen wird ein medizinisches Eingreifen nötig.
Mandeln raus, wenn Kinder schnarchen?Die Mehrzahl der über 560.000 Tonsillektomien bei Kindern in den USA werden wegen eines obstruktiven Schlaf-Apnoe-Syndroms durchgeführt.
Langzeittherapie bei chronischer Insomnie verordnungsfähigPatienten mit chronischer Insomnie können mit einem Orexinrezeptorantagonisten behandelt werden – und zwar zeitlich unbefristet. Dies hat der G-BA beschlossen.
Psychotherapie verhilft schlaflosen Patienten zu erholsamer NachtruhePatienten mit ausgeprägter Insomnie finden mit guten Ratschlägen allein kaum in den notwendigen Schlaf. Vielen hilft eine kognitive Verhaltenstherapie. Medikamente hingegen sollen nur in ganz bestimmten Situationen zum Einsatz kommen.
Neue Biomarker ermöglichen die Klassifikation der obstruktiven SchlafapnoeÄrzte und Patienten sind es gewohnt, die Schwere der obstruktiven Schlafapnoe am Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) festzumachen. Um valide Therapieentscheidungen treffen zu können, greift das aber zu kurz.
Innere Unruhe und Insomnie mit Pflanzenkraft angehenBei nervöser Unruhe und stressbedingten Schlafproblemen sind Hypnotika als vermeintlich schnelle Lösung keine gute Idee. Besser, man arbeitet mit dem Patienten an dessen Stressmanagement und der Schlafhygiene. Auf dem Weg dorthin sind pflanzliche Präparate von großem Nutzen.
OSAS: Der Apnoe-Hypopnoe-Index reicht für die Diagnose nicht ausEine Krankenkasse bietet ihren Versicherten an, sich zu Hause selbst auf nächtliche Atemaussetzer zu testen. Das scheint in den meisten Fällen keine gute Idee zu sein, denn bei der Diagnose des Schlafapnoe-Syndroms aus der Ferne droht eine ganze Reihe von Fallstricken.
Erholsame Nachtruhe natürlich wiederherstellenMenschen mit Insomnie befinden sich in einer Art Teufelskreis, erklärte PD Dr. Tatjana Crönlein vom Universitären Schlafmedizinischen Zentrum Regensburg. Gestörter Schlaf führt zur Fokussierung auf das Problem, zu Angst vor Schlaflosigkeit und dysfunktionalem Verhalten.
Obstruktive Schlafapnoe und subklinische Hypothyreose sind keine gute KombinationSchilddrüsenstörungen scheinen die Entwicklung einer obstruktiven Schlafapnoe nicht zu begünstigen. Allerdings hat eine Hypothyreose Einfluss auf Sauerstoffsättigung und APNOE-Index einer bestehenden OSAS.
Obstruktive Schlafapnoe: Positive Effekte von Lifestyle-Interventionen halten mindestens sechs MonateEin Gewichtsverlust zahlt sich für die obstruktive Schlafapnoe langfristig aus. Wer das alleine nicht schafft, erhöht durch ein strukturiertes Programm unter Aufsicht seine Erfolgschancen.
