Erkältet im Sommer: Der Sommergrippe vorbeugen

Mag sein, dass das Wetter nicht mehr ist, was es einmal war –
eines hat sich nicht verändert: Im Sommer ist es manchmal heiß. Und wir? Monatelang haben wir uns beschwert, wo denn die Wärme bleibt – dann tun wir alles, um die gefühlten Grade herunterzuschrauben: eisgekühlte Getränke, Zugluft, Ventilatoren, Klimaanlagen und abends „free of socks“ im Straßencafé ... 

Aber Achtung! Was so radikal für Kühlung sorgt, drosselt die Durchblutung der Schleimhäute. Deren Aufgabe ist es aber, Krankheitserreger abzufangen. Sind sie schlecht durchblutet, beispielsweise aufgrund kalter Füße, oder sogar ausgetrocknet, etwa durch die Klimaanlage, können sie ihrer Aufgabe nicht nachkommen und die Erkältungsviren dringen ungehindert in den Organismus ein.

Deswegen für Anfällige: Zugluft im Büro und Eiswürfel im Drink vermeiden, Meerwasser-Nasenspülung einsetzen, wenn der Kollege wieder die Klimaanlage aufgedreht hat, und als Geheimtipp: Socken in die Tasche für die kühleren Sommerabende!