Richtiges Hirntraining beugt der Altersdemenz vor
Unser Hirn, dieses biologische Wunderwerk, wiegt durchschnittlich 1,5 Kilogramm und besteht aus bis zu 500 Milliarden Nervenzellen. Ein permanent unter Schwachstrom stehendes Organ, das komplizierteste Körpervorgänge steuert, Denken, Handeln, Fühlen und Emotionen lenkt.
Ein Organ, das Milliarden von Informationseinheiten gleichzeitig verarbeiten kann und damit leistungsfähiger ist als manche Computer. Um dieses Potenzial aufrechtzuerhalten, muss es gepflegt, gefüttert und trainiert werden wie ein Muskel. Denn das Gehirn ist ein dynamisches Organ, dessen Funktions- und Leistungsfähigkeit sich verändern lässt. Ein Vorgang, der dem Training eines…
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