Schmilzt Infrarot-Bestrahlung den Bauch weg?
Dies ist das Ergebnis einer randomisierten kontrollierten Untersuchung mit 40 adipösen Frauen. Wie Dr. Frank Möckel et al. in dem Online-Wissenschaftsjournal „German Medical Science“ berichten, hatten die 20 bis 40 Jahre alten Probandinnen zu Beginn der Studie einen Body-Mass-Index von 30 bis 40 (Median 34,5) und ein Körpergewicht von 76 bis 125 <nonbreaking-space />kg (Median 94,9 <nonbreaking-space />kg). Alle Teilnehmerinnen der Studie trainierten vier Wochen lang dreimal wöchentlich auf dem Fahrradergometer – mit moderater Ausdauerbelastung für jeweils 45 Minuten.
Bessere Fettverbrennung durch Bestrahlung
Bei der einen Hälfte der Frauen wurden während des Ergometertrainings zusätzlich…
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