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Schweißausbrüche? Bleiben Sie cool!

Autor: MTCH

Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den meist verbreiteten Begleiterscheinungen der hormonellen Umstellung während der Wechseljahre. Hitzewallungen und Schweißausbrüche gehören zu den meist verbreiteten Begleiterscheinungen der hormonellen Umstellung während der Wechseljahre. © iStock/ LENblR

Hitzewallungen zählen zu den ?häufigsten Wechseljahrbeschwerden. Ein gesundheitliches Risiko besteht dabei nicht, die Lebensqualität kann jedoch stark davon beeinträchtigt sein. Ein Frischpflanzen-Präparat aus Salbei­blättern kann helfen, Beschwerden und Schweißausbrüche zu lindern.

Es beginnt meistens im Brustbereich. Die Haut rötet sich und fühlt sich heiß an. Dann steigt die Hitze in den Kopf und schießt durch den ganzen Körper. Und dann geht es erst so richtig los: Das Herz beginnt schneller und stärker zu schlagen. Schweiß bricht aus allen Poren – nur um einen daraufhin frösteln zu lassen. Häufig kommen die Attacken nachts, das ganze Nachthemd und Bettzeug ist vollgeschwitzt. Erneut einschlafen? Keine Chance...

Natürliches Phänomen

Was sich wie eine ernsthafte Krankheit anhört, ist in Wahrheit ein ganz normales und natürliches Phänomen. Viele Frauen um die 50 kennen das. Einige erleben es einmal pro Woche, andere sogar mehrmals am Tag – und das über Jahre hinweg.…

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