Abnehmen für eine handvoll Dollar
Übergewicht ist ungesund – das weiß jeder. Trotzdem schaffen es jedoch viele nicht, konsequent bei einer Diät zu bleiben oder mehr Sport zu treiben. Einen einfachen und effektiven Weg, den inneren Schweinehund zu überlisten, fanden nun Eric A. Finkelstein und seine Arbeitsgruppe: Geld als Belohnung. Über ihren Erfolg berichten die Forscher im Journal of Occupational and Environmental Medicine (2007, 49: 981-989).
Das Studiendesign war denkbar einfach: 200 übergewichtige Arbeitnehmer teilten die Wissenschaftler in drei Gruppen ein. Eine sollte ohne Hilfe versuchen abzunehmen, in der zweiten Gruppe gab es sieben Dollar und in der dritten 14 Dollar für jeden Prozentpunkt Gewichtsabnahme. Ein…
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