Schlafstörungen Ein Klassiker neu entdeckt
Schlafstörungen sind ein häufiger Beratungsanlass in der Hausarztpraxis. Betroffen sind etwa 27 % der Frauen und 14 % der Männer in Deutschland. Als behandlungsbedürftig gelten Insomnien bei einer Einschlaflatenz von über 30 Minuten, bei Wachperioden von über 30 Minuten oder einer Schlafeffizienz kleiner als 85 %, sofern diese Beschwerden an mindestens vier Nächten pro Woche auftreten. Dabei ist die eingeschränkte Leistungsfähigkeit am Tag mit Unkonzentriertheit und Müdigkeit ein ebenso großes Problem wie die Schlafstörung selbst.
Neben Empfehlungen zur Schlafhygiene kommen eine Reihe von Hypnotika zum Einsatz, unter denen nach den Worten des Schlafmediziners Dr. Alexander Blau, Berlin, die…
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