Sport Fit gegen Diabetes

Eine geringe aerobe Belastbarkeit in jungen Jahren erhöht die Wahrscheinlichkeit, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Eine geringe aerobe Belastbarkeit in jungen Jahren erhöht die Wahrscheinlichkeit, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken. © ParinPIX - stock.adobe.com

Wer sich in jungen Jahren körperlich fit hält, der senkt damit sein Risiko, später an Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Zumindest kann man dies aus einer Studie mit mehr als 1,5 Millionen schwedischen Wehrpflichtigen aus den Jahren 1969 bis 1997 folgern. Männer, die mit 18 Jahren eine geringe aerobe Belastbarkeit und wenig Muskelkraft aufwiesen, hatten ein deutlich höheres Diabetesrisiko als diejenigen, die gut trainiert waren.

Quelle:
Crump C et al. (2016) Ann Intern Med. DOI: 10.7326/M15-2002

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf doctors.today publiziert.

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