Halten Sie Knitterfalten fern!
Zwischen dem zwanzigsten und vierzigsten Lebensjahr sollte man aktiv mit der Schönheitspflege beginnen, empfiehlt Dr. Greg Banham, Direktor der plastischen Gesichtschirurgie der Universität Saint Louis. Das A und O dabei: Genug Schlaf und gesunde Ernährung. Die "Fünf mal täglich Obst und Gemüse-Strategie" verhindere nicht nur Krebs, sondern schütze auch die Haut vor dem Altern, so der Schönheitschirurg. Zudem soll man zur besseren Hydrierung viel Wasser trinken und wenig Kaffee. Zigaretten sind ganz tabu. Denn Nikotin drosselt die Durchblutung der Haut und schädigt aktiv kollagene und elastische Fasern, heißt es in einer Pressemitteilung der Universität.
Der größte Feind glatter Haut aber…
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