Jugendsport hilft alten Knochen nicht

Autor: Md

Die Knochenmasse ist von der aktuellen körperlichen Aktivität abhängig und nicht von dem, was man mal aufgebaut hat.

Dies zeigt ganz klar eine Studie über zwölf Jahre mit zu Beginn 17-jährigen Probanden. Die einen blieben über den ganzen Zeitraum sportlich aktiv, die anderen waren zu keiner Zeit größeren körperlichen Aktivitäten zugetan und die dritte Gruppe betrieb zwar initial viel Sport, schränkte dies aber nach und nach ein. Im Verlauf ging die Knochendichte der Exsportler auf das Niveau der Nichtsportler zurück, berichtete Professor Dr. Heide Siggelkow vom Endokrinologikum Göttingen auf dem Praxis Update. Eine andere Untersuchung zeigte, dass weder Verluste über Immobilisation noch Gewinne bei hoher Aktivität bleibende Auswirkungen auf die Knochenmasse haben, erklärte die Meizinerin weiter. Ziel müsse…

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