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Nüsse essen ?verlängert Leben
Mindestens einmal täglich Nüsse zu verzehren soll das Sterberisiko im Vergleich zu Kern-Verächtern um 20 % senken. Viermal in der Woche auf harte Kerne beißen bringt noch 15 % Gewinn und selbst gelegentlicher Nusskonsum soll mit einer Reduktion der relativen Mortalität von 7 % belohnen.
Ärzte liefern den Beweis
Dies meinen zumindest Forscher der Harvard Medical School in Boston aufgrund einer erneuten Analyse von Daten zweier Studien aus dem US-Gesundheitswesen.1 Mehr als 3 Millionen Personenjahre Follow-up gingen in die Auswertung von Nusskonsum und Sterblichkeit ein.
1 Nurses’ Health Study und Health Professionals…
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