Ein Spaziergang täglich senkt HbA1c um 1,5 %
Adipositas und Bewegungsmangel zählen zu den wichtigsten Faktoren für die Entstehung des metabolischen Syndroms, der gestörten Glukosetoleranz und des Typ-2-Diabetes, heißt es in der kürzlich veröffentlichten Leitlinie „Körperliche Aktivität und Diabetes mellitus“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Sport und Bewegung können bei Patienten mit metabolischem Syndrom und pathologischer Glukose-
toleranz sehr erfolgreich zur Prävention eingesetzt werden: Studien ergaben, dass vermehrte körperliche Aktivität zusammen mit einer modifizierten Ernährung die Diabetesinzidenz nach etwa drei Jahren um 58 % senken und außerdem die Exzessmortalität bei Patienten mit pathologischer Glukosetoleranz…
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