Nichtrauchen ... ... macht glücklich

Darin wird gezeigt, dass Menschen, die mindestens 6 Wochen lang mit dem Rauchen aufhörten, weniger Depressionen, Ängste und Stress erlebten als Menschen, die weiter rauchten. Menschen, die mit dem Rauchen aufhörten, erlebten auch mehr positive Gefühle und ein besseres psychisches Wohlbefinden. Der Cochrane Review fasst die Ergebnisse von 102 Beobachtungsstudien mit über 169.500 Personen zusammen.
Quelle:
Taylor GMJ et al. (2021) Cochrane Database of Systematic Reviews. DOI: 10.1002/14651858.CD013522.pub2
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